服务

人生教练(Life Coaching)的过程是教练(Coach)帮助客户(Coaching Client)改善工作表现、生活质素和达致幸福感。教练会帮助当事人了解自己的个人目标和在达成目标的过程的障碍，共同探讨改善的方法。个人目标可能包括在工作和生活中取得平衡、与人建立更亲密的联系、实现特定职业目标和改善人生观。

企业教练(Executive Coaching)亦有类近的目的，就是理解客户在管理及领导方面的目标和实现这些目标的障碍。在教练的过程中，客户能够获得更高水平的专业成就或提升领导效能。企业教练(Executive Coach)会考虑企业或团体的组织文化，去协助客户达成目标。在这个过程中，客户能够建立更强的洞察力和自省力。