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人生教練與企業教練

人生教練(Life Coaching)的過程是教練(Coach)幫助客戶(Coaching Client)改善工作表現、生活質素和達致幸福感。教練會幫助當事人了解自己的個人目標和在達成目標的過程的障礙,共同探討改善的方法。個人目標可能包括在工作和生活中取得平衡、與人建立更親密的聯系、實現特定職業目標和改善人生觀。

企業教練(Executive Coaching)亦有類近的目的,就是理解客戶在管理及領導方面的目標和實現這些目標的障礙。在教練的過程中,客戶能夠獲得更高水平的專業成就或提升領導效能。企業教練(Executive Coach)會考慮企業或團體的組織文化,去協助客戶達成目標。在這個過程中,客戶能夠建立更強的洞察力和自省力。

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