資源
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Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself
《情緒靈敏力: 哈佛心理學家教你4步驟與情緒脫鉤》
《力挺自己的12個練習：腦科學X正向心理學，改變大腦負向思維，建立逆境挫折都打不倒》
《渴求的心靈：從香菸、手機到愛情，如何打破難以自拔的壞習慣？》
《安靜，就是力量：內向者如何發揮積極的力量！》
Trusting the Gold: Uncovering Your Natural Goodness
