February 21, 2020

人們為什麼沉迷於愛情？情人節後反思關於愛情的大腦機制

情人節當天，我與丈夫去了一間普通的餐廳慶祝，周圍大多都是年輕情侶。我留意到坐在餐廳角落的那位年輕人，他一邊等待他的女朋友一邊在玩手機。我心想，當他的女朋友來到的時候，看到桌上那一大束紅玫瑰，應該會很快樂吧！可是，當我和我的丈夫享用主菜時，她還沒有出現。半小時後，她才目無表情地來到。他們在晚飯的過程中甚少交流，那位女孩不停地滑動手機，男孩看起來十分沮喪。到底為什麼這位男孩仍然願意和他冷漠的女友一起慶祝情人節？ 他沉迷於愛情嗎？

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February 14, 2020

面對「武漢肺炎」的爆發，我們應該如何提升自己的韌性？

「武漢肺炎」的爆發為公眾帶來了許多焦慮和壓力。很多人都恐慌性地尋找口罩和消毒劑。部分的家庭亦避免像往常一樣外出，反而只想囤積足夠的食物在家中以策安全。確診的病例和死亡人數每日也在不斷增加，令很多人憂心忡忡。儘管如此，許多人仍然需要照常地上班，出差或照顧家人。當前的疫情毫無疑問為我們所有人帶來了沉重的打擊，面對這種情況，在背負著不同的責任時，我們如何仍能保持韌性？

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February 03, 2020

如何應對新型冠狀病毒爆發的心理影響？

內地的新型冠狀病毒的爆發仍然未受到控制，確診個案的數字和受感染的死亡人數仍然上升。由於這種疾病的治療方法仍是未知之數，面對著種種的不確定性，人們難免感到前所未有的焦慮和擔心。

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January 31, 2020

患有創傷後壓力症候群的人士的大腦會發生什麼？ （二）

我於上星期的網誌中講及當一個人未能消除其交感神經系統的反應（戰鬥或逃跑反應），便可能會出現創傷後壓力症的癥狀，重覆經歷恐懼。在這種情況下，那人未能阻止大腦的神經系統不斷地提醒他有威脅的警報。到底有什麼可能的原因導致大腦的警報系統過度敏感，並不斷發出虛假警報呢？

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January 24, 2020

患有創傷後壓力症候群的人士的大腦會發生什麼？ （一）

在上一篇的網誌中，我曾提及患有創傷後壓力症候群的人士會經常重覆經歷恐懼反應，就如再次經歷創傷一樣。在創傷期間和創傷之後，他們的大腦會發生什麼？ 

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