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16 February, 2024

【谁没有创伤】复杂性创伤后压力症候群(CPTSD)和创伤后压力症候群(PTSD)有什么不同?为什么曾经经历复杂性创伤的人往往难以调节自己的情绪?

30 January, 2024

【誰沒有創傷】為什麼有些人很容易就因為別人的一句說話或是一個舉動情緒就變得波動?如何能改善相關的情況?

28 December, 2023

【谁没有创伤】你知道什么是复杂性创伤吗?如果一个人有复杂性创伤,会为心理健康带来什么影响?

31 October, 2023

【谁没有创伤】如果一个人在童年时情感需求被忽略,长大成人后可能会遇到什么问题?

29 September, 2023

【柔软坚韧的修炼】为什么有时候我们觉得某些情绪难以管理或解决?

31 August, 2023

【精神病知多少】抑郁情绪一直挥之不去?或许与反刍思考 (rumination)有关

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