资源
09 October, 2024
【无止境的旅程】大家会唔会觉得自己需要休息一下？如果有嘅话，不妨考虑为自己安排一次「休假」(Sabbatical)
22 March, 2024
免费讲座系列【谁没有创伤】临床心理学家与你谈创伤
16 February, 2024
【谁没有创伤】复杂性创伤后压力症候群(CPTSD)和创伤后压力症候群(PTSD)有什么不同？为什么曾经经历复杂性创伤的人往往难以调节自己的情绪？
30 January, 2024
【誰沒有創傷】為什麼有些人很容易就因為別人的一句說話或是一個舉動情緒就變得波動？如何能改善相關的情況？
28 December, 2023
【谁没有创伤】你知道什么是复杂性创伤吗？如果一个人有复杂性创伤，会为心理健康带来什么影响？
31 October, 2023
【谁没有创伤】如果一个人在童年时情感需求被忽略，长大成人后可能会遇到什么问题？
09 October, 2024
【无止境的旅程】大家会唔会觉得自己需要休息一下？如果有嘅话，不妨考虑为自己安排一次「休假」(Sabbatical)
22 March, 2024
免费讲座系列【谁没有创伤】临床心理学家与你谈创伤
16 February, 2024
【谁没有创伤】复杂性创伤后压力症候群(CPTSD)和创伤后压力症候群(PTSD)有什么不同？为什么曾经经历复杂性创伤的人往往难以调节自己的情绪？
30 January, 2024
【誰沒有創傷】為什麼有些人很容易就因為別人的一句說話或是一個舉動情緒就變得波動？如何能改善相關的情況？
28 December, 2023
【谁没有创伤】你知道什么是复杂性创伤吗？如果一个人有复杂性创伤，会为心理健康带来什么影响？
31 October, 2023
【谁没有创伤】如果一个人在童年时情感需求被忽略，长大成人后可能会遇到什么问题？
29 September, 2023
【柔软坚韧的修炼】为什么有时候我们觉得某些情绪难以管理或解决？
31 August, 2023
【精神病知多少】抑郁情绪一直挥之不去？或许与反刍思考 (rumination)有关
27 July, 2023
【柔软坚韧的修炼】你知道自己为什么会感到愤怒吗？你会经常因为无法管理愤怒情绪而后悔吗？
29 June, 2023
【谁没有创伤】你或你身边的人会否有些控制不了的成瘾行为？背后有什么原因令人不能自拔？
25 May, 2023
【左右逢缘】我们的界线在什么的情况下会被侵犯？如何处理相关人际关系问题？
29 March, 2023
【谁没有创伤】曾经经历童年创伤的你，会否对父母产生复杂的情绪？
09 November, 2022