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在我心理治疗服务中，比较常见的求助者是经历人际创伤而寻求心理治疗的人士。很多临床问题，包括临床完美主义、依附问题、自我形象低落和自我忽略都有机会与求助者在儿童和青少年时期的创伤经验有关。一段健康的母婴关系能够促进小孩安全型依附的发展，妈妈能够敏锐地对婴儿发出的讯号作出反应，在帮助他们建立安全感担当了重要的角色。

尽管寻求心理治疗服务在香港变得愈来愈普遍，仍然有很多人不太了解什么是心理治疗。许多人都会对心理治疗有疑问，例如「为什么我需要付款给一位陌生人和他聊天？」；「我与朋友讨论自己的问题又是否达到一样的效果？」；「聊天真的可以治疗我的抑郁症和焦虑症吗？」；「是不是只有疯狂或脆弱的人才需要接受心理治疗？」。要解答以上的问题，我们需要知道心理治疗不是什么。

在最近几个星期，新型冠状病毒的确诊数字急剧上升。很多人可能认识一些正在等待病毒检疫测试结果、接受强制检疫或家居隔离、甚至已被确诊感染的人士。即使没有这些经历，面对着如此多的不确定性，我们也许感到强烈的无助感。例如，我们可能会时常担心在街上或工作的地点遇到隐形带菌者。而对于那些正在接受强制检疫的人士，他们也难免感到被弧立、限制和歧视。

我于上星期的网志中讲及当一个人未能消除其交感神经系统的反应（战斗或逃跑反应），便可能会出现创伤后压力症的症状，重复经历恐惧。在这种情况下，那人未能阻止大脑的神经系统不断地提醒他有威胁的警报。到底有什么可能的原因导致大脑的警报系统过度敏感，并不断发出虚假警报呢？

在上一篇的网志中，我曾提及患有创伤后压力症候群的人士会经常重复经历恐惧反应，就如再次经历创伤一样。在创伤期间和创伤之后，他们的大脑会发生什么？