資源
09 November, 2022
【誰沒有創傷】曾經經歷童年創傷嘅你，識唔識得同人建立界線？
09 October, 2024
【無止境的旅程】大家會唔會覺得自己需要休息一下？如果有嘅話，不妨考慮為自己安排一次「休假」(Sabbatical)
22 March, 2024
免費講座系列【誰沒有創傷】臨床心理學家與你談創傷
16 February, 2024
【誰沒有創傷】複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)同創傷後壓力症候群(PTSD)有咩分別？點解曾經經歷複雜性創傷嘅人往往都好難調節自己嘅情緒？
30 January, 2024
【誰沒有創傷】點解有啲人好容易就因為人地一句說話或一個舉動就情緒波動？有咩方法可以改善呢啲情況？
28 December, 2023
【誰沒有創傷】你知唔知咩係複雜性創傷？如果一個人有複雜性創傷，對心理健康會帶來咩影響？
31 October, 2023
【誰沒有創傷】如果一個人童年嘅時候情感需求被忽略，長大成人後可能會遇到咩問題？
29 September, 2023
【柔軟堅韌的修煉】點解有時我哋覺得某啲情緒問題好難管理或者解決？
31 August, 2023
【精神病知多少】抑鬱情緒一直揮之不去？或者同反芻思考 (rumination)有關
27 July, 2023
【柔軟堅韌的修煉】你知唔知道自己會因為啲咩而嬲？你又會唔會成日因為管理唔到憤怒情緒而後悔？
29 June, 2023
【誰沒有創傷】你或你身邊嘅人會唔會有啲控制唔到嘅成癮行為？背後有咩原因令人不能自拔？
25 May, 2023
【左右逢緣】喺咩嘅情況下我哋嘅界線會被侵犯？點樣可以處理相關嘅人際關係問題？
29 March, 2023
【誰沒有創傷】曾經經歷童年創傷嘅你，會唔會對父母產生複雜嘅情緒？
09 November, 2022