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人格障碍与不忠的关系

我们不时会在戏剧或电影里看到有关对伴侣不忠或出轨的情节,事实上,这些情况可能比你想像的普遍得多。根据Journal of Marital and Family Therapy的其中一篇文章所指出,超过一半的男性和女性都承认自己曾经在亲密关系中出现不忠的行为。也就是说,我们比自己想像中更容易受到不忠的影响。不同因素会影响一个人出轨的可能性,而其中一个因素可能是与人格障碍或某些人格障碍的特征有关。实际上,患有某些人格障碍的人更有可能在关系中出轨或作出对伴侣不忠的行为。

边缘型人格障碍的患者对自我的形象并不稳定,而且控制冲动的能力比较弱。由于他们对自我的意识并不稳定,因此会倾向采取一些行动来避免自己被别人抛弃。此外,这些人也倾向运用二分法的思维来看待事物,换句话说,他们或许会在一段关系中显得过分理想化或倾向不停贬低对方。边缘型人格障碍的患者可能会因为难以控制自己的冲动而出轨,又或是因为迁怒于伴侣而发生外遇。他们可能会为了避免被伴侣遗弃,因此而作出不忠的行为来保护自己。

患有自恋型人格障碍的人总是给人一种自大的感觉,而且需要别人倾慕和欣赏自己。然而,他们往往都没有足够的同理心。正正因为他们觉得自己十分重要,他们会认为自己拥有很多的权利。事实上,他们还可能会倾向剥削别人的权利或利用他人来实现自己的目标。对这些人而言,他们有机会为了不断地得到伴侣以外的人的倾慕而选择出轨。由于他们相信自己是与众不同的,因此值得在同一时间与不同的人建立亲密的关系。另外,缺乏同理心也导致他们无法理解自己的不忠行为会严重伤害伴侣的感受。

另外,一个患有反社会人格障碍的人会倾向于无视他人的权利,甚至经常侵犯别人的权利。这些人常常不按照社会规范和规则行事,有机会为了达到个人目的而作出欺骗的行为。由于这些人没有太多的同理心和过分冲动,他或她会经常作出鲁莽的行为,不理会自己的所为可能会为他人带来痛苦。反社会人格障碍的患者所具备的特质会让他们倾向于关系中出轨,亦可能与他们渴望违反社会规范的冲动有关。他或她之所以有外遇,亦有机会只是想透过伤害自己的另一半来寻求愉快的感觉。

当然,并不是所有对伴侣不忠的人都患有人格障碍,背后还可能涉及其他的因素。然而,如果发现对方经常出轨而且毫无悔意,可以考虑看看对方是否拥有一些人格障碍的特质。

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与童年创伤有关潜在的逃避机制

我的其中一位求助人由于难以忍受与他人联系所带来的情绪,因此在不自觉下倾向逃避出席所有社交场合。除此之外,他还有酗酒的习惯,希望透过酒精来摆脱因工作压力所带来的焦虑。事实上,他的父亲在他童年时期经常虐待他,常常因为一些琐碎的事而责骂他,甚至对他作出体罚。在整个童年时期,他学会了建立一种应对机制,就是在尽可能的情况下,尽力逃避父亲和任何有机会被虐待的情况。另外,他还学会了逃避任何可能触发与他童年虐待相关情绪的场合,例如受到负面评价和批评的情况。其中一个例子是当他曾经被一位同事欺凌后,他会因为担心自己再次被欺凌,以及受创伤经历的记忆影响,不愿意出席任何公司团队的聚会。

为什么我们在童年时期所发展的核心信念如此顽固?

我的其中一位求助人每当发现没有人注意自己或朋友没有邀请她出席聚会时,便会确信自己没有人爱和没有价值,她亦因此而常常感到沮丧。她在生活上倾向执着于一些次要的细节,而这些细节往往会引发起她各种负面的想法,例如别人都不喜欢她或孤立她等。譬如,当她的同事告诉她他们有自己的午餐聚会时,她便会认为自己被孤立,甚至认为对方是刻意排斥自己。此外,当她的朋友要求她为自己做事时,即使她内心深处不想这样做,但是她仍然会牺牲自己的时间和精力来取悦他们。事实上,她认为自己不配得到朋友的尊重、爱护和关心,以至于很难向他人说「不」。另一方面,她低估了自己在生活中那些应该别人珍惜的正向特质和强项。为什么她对自己不配被爱和没有价值的核心信念如此顽固?