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常见于曾经经历童年创伤的人身上的解离症症状有哪些?

对于那些曾经经历童年创伤的人来说,其中一个较鲜为人知的症状就是解离。很多时候,人们都会觉察到自己的抑郁情绪、焦虑和睡眠障碍的问题。当他们前来与我晤谈时,有时候会告诉我他们经历了一些对他们来说不合理的症状。例如,我的其中一位求助人羞耻地告诉我,她的身体内好像不只她一个人。这使她对自己是谁,以及自己的真实性格感到非常困惑。在一些极端的个案中,出现这些解离症状的人可能会发展成解离性身分障碍(Dissociative Identity Disorder, DID)。他们的人格会出现分离的部分,对世界、他人和自我具有不同的看法。这些不同的部分或许会存在相互矛盾的想法、感受和行为。举例来说,我的其中一位求助人的身体内有不同的部分,而这些部分无法相互发挥作用。结果,有时候他会对他的女朋友大发脾气,甚至表现出暴力行为。然而,他之后会完全忘记发生过的事情。在其他时候,他是一个非常温柔和包容的男士,对女友的需求亦很敏感。

解离症患者的另一个症状是他们无法体验那些他们经历的事情。例如,我的一位求助人无法回想起童年某个特定阶段的生活往事。当我尝试探讨她童年经历所带来的创伤程度时,她只能给我模糊的描述,如长期感到孤独和不快乐。有时候,这类型患者也有机会指出他们突然失去一些以前拥有的技能。另一位求助人告诉我,某个早上他在球场上忘记了如何打网球,对此突如其来的体验感到非常担心。对解离症患者而言,无法感受身体感觉或觉察内心情绪是很常见。事实上,这些症状或与一个人的医疗状况或神经系统问题或许没有关系。
在另一边厢,一些患有解离症的人并非体验太少,反而是受记忆、思想、感觉等入侵性的经历所影响。举例来说,我的求助人在与一位权威和喜欢控制的客户交谈时,往往都会陷入一种无法解释的恐惧和焦虑。即使她知道她的客户尊重她,并且对自己的服务品质充满信心,但总会在与对方会面的前一天晚上感到害怕。这可能与她过往曾被一个佔有绝对主导权和权威的男士所造成的创伤有关,导致出现情绪闪回。在极端情况下,出现这种解离症状的人可能会感到意识到一些批评的「声音」,而这些「声音」并不像他们的个人经历。
事实上,患有解离症的人很难辨识自己的症状。对于那些曾经历历童年创伤经验的人来说,学会增强对自己内在经验的认识是很重要的。无可否认,这不是一件容易的事情。很多时候,他们需要寻求专业协助,以逐渐学会更有效地应对相关的解离症状。

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与童年创伤有关潜在的逃避机制

我的其中一位求助人由于难以忍受与他人联系所带来的情绪,因此在不自觉下倾向逃避出席所有社交场合。除此之外,他还有酗酒的习惯,希望透过酒精来摆脱因工作压力所带来的焦虑。事实上,他的父亲在他童年时期经常虐待他,常常因为一些琐碎的事而责骂他,甚至对他作出体罚。在整个童年时期,他学会了建立一种应对机制,就是在尽可能的情况下,尽力逃避父亲和任何有机会被虐待的情况。另外,他还学会了逃避任何可能触发与他童年虐待相关情绪的场合,例如受到负面评价和批评的情况。其中一个例子是当他曾经被一位同事欺凌后,他会因为担心自己再次被欺凌,以及受创伤经历的记忆影响,不愿意出席任何公司团队的聚会。

为什么我们在童年时期所发展的核心信念如此顽固?

我的其中一位求助人每当发现没有人注意自己或朋友没有邀请她出席聚会时,便会确信自己没有人爱和没有价值,她亦因此而常常感到沮丧。她在生活上倾向执着于一些次要的细节,而这些细节往往会引发起她各种负面的想法,例如别人都不喜欢她或孤立她等。譬如,当她的同事告诉她他们有自己的午餐聚会时,她便会认为自己被孤立,甚至认为对方是刻意排斥自己。此外,当她的朋友要求她为自己做事时,即使她内心深处不想这样做,但是她仍然会牺牲自己的时间和精力来取悦他们。事实上,她认为自己不配得到朋友的尊重、爱护和关心,以至于很难向他人说「不」。另一方面,她低估了自己在生活中那些应该别人珍惜的正向特质和强项。为什么她对自己不配被爱和没有价值的核心信念如此顽固?