網誌

很多我的求助人都被困於與他們重視的人的親密關係中，當中可能包括父母或伴侶。以一名幾乎在所有的事情上都完完全全地依賴自己的丈夫的女士為例，他的丈夫要求她結婚後要成為一名家庭主婦。這位丈夫在各個方面都會控制自己的妻子，譬如是經濟上、社交上，甚至在家庭聚會上。這名妻子需要先獲得丈夫的同意，才能出席與朋友之間的聚會。即使是家庭聚會，丈夫也會協助妻子組織，像是安排日子或挑選餐廳等。此外，丈夫從來不會給予妻子家用或零用錢，只是會為對方支付食物和生活必需品的費用，並沒有賦予她使用金錢的權力。在移民的期間，由於妻子不懂駕駛又不擅長說英語，事事只好依賴丈夫。到他們回港後，丈夫仍然保留太太的八達通卡，只有在入閘時才會給她使用。事實上，每當太太試圖學習獨立，都會令丈夫有懲罰她的傾向，以冷漠和沈默來回應她。這名丈夫需要了解一切有關妻子的事情，而且不能讓妻子有自己的意見。

以上是一個極端的例子，說明了婚姻關係中缺乏界限的情況，那名妻子在關係中無法發展出自主性和表達真實的自我。在這段婚姻中，雙方都沒有分離性。那位丈夫就如妻子的父母一樣，害怕控制無法妻子的一舉一動。而妻子就害怕如果自己獨立行事會受到丈夫的責備或憤斥，於是在移民的期間決定不學習駕駛和英語，繼續依賴丈夫，逐漸習慣這種無助和無力感。事實上，這段婚姻關係中並沒有真正的聯繫，因為他們雙方都不是真正地做自己。丈夫不斷因為自戀的傾向而控制對方，而不是真正地愛和同情她。妻子在生活中也沒有自主權，難以發展真實的自我和表達自己的意見。這段婚姻表現出夫妻之間虛假的親密感覺，因為當中並沒有明確的界限，兩個人亦沒有自由去面對各自擁有的現實。

結果，這名妻子逐漸地因此而產生慢性的抑鬱情緒和認為自己缺乏價值。她完全無法與其他人接觸，也在生活上缺乏真正的社交互動。這樣，她的核心需要一直不被滿足。鑑於他們二人之間沒有明確的界限，妻子陷入一個困局，永遠都無法做真實的自己。儘管這個例子非常極端，但是我們每個人都需要與自己、重視的人，以及生活中的任何人建立健康的界限。 因為只有在人際關係中擁有明確的界限時，我們才能活出真實的自我。簡而言之，界限是在生活不可缺少的。