在社交的聚會上，經常都會聽到自己的朋友訴說工作十分無聊，但卻不願意承受辭職帶來的風險。疫情大流行對經濟帶來的負面影響無疑是增加了人們擔心失去工作的原因之一。結果，即使很多人完全不享受現時的日常工作，仍然會寧願繼續留在現時的崗位，避免作出轉變。任職超級市場的收銀員或是客戶服務中心的接線生每天的工作都十分刻板，他們有機會好好享受工作嗎？當每天的工作都是在重複地執行相近的任務時（例如外科醫生每天都要做手術或是音樂家在常規表演中演奏樂器），如何能夠避免工作倦怠？
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如果父親或母親擁有自戀型人格，會對子女有什麼影響？
你會感到自卑和持續性地焦慮嗎？你會不停認為自己被困在有毒的關係中嗎？你是一名完美主義者或事事都希望超額完成？你會傾向因為信任的問題而與別人疏遠嗎？如果你對於以上其中一些的問題的回答有「是」的話，你可能受了一位或是兩位自戀型父母的影響。具有自戀型人格的父母有什麼特質？
臨床心理學家會怎樣保障服務對象的私隱？服務對象所提供的資料會保密嗎？
在我的臨床心理服務工作中，我的求助人經常會問我他們所提供的資料是否絕對保密。根據香港臨床心理學家公會的專業道德守則，臨床心理學家都必需對服務對象在心理評估或治療中提供的資料保密。為什麼保密在心理治療和心理評估中如此重要？
為什麼我不能阻止自己不停滑手機？社交媒體成癮與神經系統的關係
最近發行的紀錄片＂The social dilemma＂探討了社交媒體危害使用者的現象，包括對使用者的利用、社交媒體成癮問題、以及對其心理健康的影響和在政治上的使用。你是否有朋友無法控制自己每天過度使用社交媒體？你是否經常無法控制地開啟社交媒體？你是否遇到一些朋友每天都會在社交媒體上多次發佈有關自己個人生活的照片或貼文？
為什麼靜觀近年如此受歡迎？練習靜觀對我們有什麼好處？
靜觀練習近年在很多國家興起，不論是有需要人士或是大眾都可能會參加一些靜觀課程，例如靜觀減壓課程(MBSR)或是靜觀認知治療(MBCT)。世界各地的學校也逐漸引入靜觀為新的科目，致力改善青少年的心理健康。除此之外，商業機構亦在企業培訓的計劃中加入靜觀的元素，透過靜觀改善員工的心理幸福感和改善他們的工作表現。到底靜觀是什麼？為什麼靜觀變得愈來愈受歡迎？
電影《天能》與童年時期創傷的反思
如果你已經看過了電影《天能》，你可能會知道有關逆熵(inverted entropy)的概念——它能夠令物體反轉並隨時間向後移動。在電影中，主角的任務是阻止使用演算機來逆轉整個世界，假若演算機的演算法被啟動，相信必定會帶來災難性的後果，世界亦會被毀滅。事實上，如果可以有意義地使用這些演算法，我會想把它用於逆轉我那些成年求助人的童年時期創傷經歷。