网誌

在最近几个星期，新型冠状病毒的确诊数字急剧上升。很多人可能认识一些正在等待病毒检疫测试结果、接受强制检疫或家居隔离、甚至已被确诊感染的人士。即使没有这些经历，面对着如此多的不确定性，我们也许感到强烈的无助感。例如，我们可能会时常担心在街上或工作的地点遇到隐形带菌者。而对于那些正在接受强制检疫的人士，他们也难免感到被弧立、限制和歧视。

在我的临床工作中，我不时遇到一些求助人在没有物理病因下患有长期痛症。透过全面的临床面谈，我发现很多这类的求助人都患有述情障碍。述情障碍是指难以识别和描述个人的情绪，及从自己的身体感觉分辨各种情绪。促成这种性格结构的发展有多种的因素，包括遗传因素、童年早期的发展环境和创伤等等。

使用社交媒体已经成为我们生活不可或缺的一部分，我们不时会在社交媒体上看到朋友发布不同类型的照片，例如自拍照、社交活动、成就或任何关于自己的东西，希望获得「讚好」或正面的评价。对于一些普通的用户而言，在社交媒体上发布有关自己正向的身分是没有问题。当一个用户透过社交媒体来创造正面的自我形象，有助与朋友建立正面的联系和从他人身上获得正向的反馈，有助加强一个人的正面自我形象。事实上，大部分的用户都明白自己并不是比他人优秀，亦能够感知现实来看待自己。然而。当一个人在社交媒体上过度发布与自己相关的资讯，在获得大量的「讚好」和正面评价后觉得自己比他人优越，这样的情况便令人担忧。在佛教心理学中，这可能与一个人抓住与永续存在的自我比他人优秀有关。